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짠테크 - 짤(시즌2)로 문상 교환 앱테크 (한달예상수익, 추천인) 문상 받을 수 있는 앱테크!!! 룰렛만 돌려도 #문상 #깊카 #공짜 eunice413님 추천으로 500원 받고 시작! https://funplezzal.page.link/wmvhiupUH2E2Bb216 ZZAL(짤) - 포인트가 현금이다 PC방, 코인노래방 등의 다양한 온/오프라인 매장에서 요금결제, 즉시 현금인출이 가능한 우주최초 O2O 리워드 서비스 ZZAL! zzal.funple.com 이번 앱테크는 매시간마다 광고를 보고 받은 티켓과 뉴스피드나 다운로드 등으로 얻은 짤로 문상을 받을 수 있는 짤 우선 첫화면에서 크게 3가지 피드 뽑기 꿀단지 (상단 왼쪽에 적립에서는 앱다운이나 좋아요 등으로 짤 획득가능) 첫번째 피드에 들어가면 우측처럼 +1이 떠있는 기사 클릭시 1짤을 받을 수 있음 2번째 뽑기 .. 2021. 9. 5.
짠테크 - 현금화 가능 매일매일 쏠쏠한 앱테크 '하루날씨' 쉽고 다양한 적립 하루날씨 날씨알림 어플이지만 사실 광고시청하면 수익이 발생하는 짠테크 어플!!! 버튼만 눌러도, 공짜 캐시가 계속 적립~~ 적립한 캐시 계좌이체/문화상품권/편의점상품/커피 구매 등에 이용 안드로이드 폰을 사용하는 경우 회원코드 발급 시 추천인코드를 입력해주세요 추천인코드 : RH4LNKR 안드로이드 설치하러 가기 : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.avatye.aos.haru.studio.fourseason 아이폰 설치하러 가기 : https://haruweather.page.link/cktBsmDUB9gvTnjr8 수익 쌓기도 쉽고 쌓은 캐시는 현금화가 가능!! 하루날씨의 첫번쨔 화면 상단에 날씨어플 답게 날씨정보가 나옴 -특정지역 선택도 가능함.. 2021. 9. 4.
다이어트의 필수 영양소 단백질! 닭가슴살 말고 다른 것은 없을까? 다이어트의 필수 영양소 단백질! 닭가슴살 말고 다른 것은 없을까? 다이어트 할때 단백질 보충은 필수! 체중감량에 가장 기본적인 것은 식이요법인데 특히 중요한 것이 적정량의 단백질 다이어트 할 때 단백질은 식욕 & 요요현상 & 피부처짐 등을 감소시킨다. WHO에서는 성인 남녀기준 하루 단백질 40~60g을 섭취 권장 다이어트 할때 대표적인 단백질 보충원은 닭가슴살이지만 퍽퍽한 식감때문에 거부감을 갖는 사람들이 많다. 나또한 그중 하나 그렇다면 닭가슴살을 대체할 단백질 보충원은 무엇이 있을까? 1. 콩 여성에게는 ‘콩’이 좋은 단백질이다. 여성호르몬 균형 유지 단백질 40% 이상 함유 불포화지방산도 풍부 ※ 익혀 먹어야 소화하기 좋고 특히 두부가 가장 소화가 잘됨. 2. 돼지고기의 안심, 뒷다리살 등 소고기.. 2021. 9. 2.
중개형ISA 투자하면 비과세가능? - 2023년부터 금융투자소득 과세 시작!!(중개형 ISA 가입조건, 유리한 투자방법) 2023년부터 5000만원 넘는 금융투자소득에 대해 과세 시작 중개형 ISA를 이용해 투자하면 비과세 혜택 다만, ISA 비과세 혜택은 최소 3년 의무 가입 3년 이상 계좌를 유지해야 비과세 혜택 납입 한도는 연간 2000만원씩 최대 1억원 중개형 ISA 1. 개설자격 19세 이상 국내 거주자이면 누구나 전금융기관에서 1인 1계좌 2. 투자항목 국내 상장 주식, 신주인수권증서, 코넥스 주식 현재 국내 주식의 매매 차익은 비과세 → 현재 매매차익에 대한 세제혜택 실효성 없음. 단, 2023년부터 국내 주식 매매 차익의 경우 5000만원의 기본공제 후 과세표준 3억원 이하는 20%의 금융투자소득 과세 (일반 종합매매계좌나 CMA계좌처럼 주식 관련 미수거래, 신용융자거래, 담보대출, 유가증권 입출고 등 불가능.. 2021. 9. 1.
9월 6일부터 5차 재난지원금신청 - 지원대상, 신청방법, 사용처 (코로나상생 국민지원금/5차 재난지원금) 코로나 상생 국민지원금 정부가 1인당 25만원씩 지급하는 5차 재난지원금 신청을 9월 6일부터 시작하기로 했다. 5차 재난지원금 신청 방법 - 5부제 시행 예) 6일 : 출생년도 끝자리가 1과 6인 사람만 신청 (신용·체크카드) 카드사 홈페이지·앱 (모바일·카드형 지역사랑상품권) 상품권 홈페이지·앱 신청기한 10월29일까지 신청가능 지급일 신청한 다음날 신용·체크카드 혹은 지역사랑상품권 계좌를 통해 지급 사용 기한 12월 31일까지 (사용하지 않은 금액은 전액환수) 지원대상 세대별 주민등록표별 가구를 기준으로 소득 하위 88% 이하에 지급 소득 기준은 건보료 납입액으로 결정 지원대상 상세 직장가입자 경우 건보료 납입액이 아래 금액 이하일때 지원 1인 가구는 17만 원 2인 가구는 20만 원 3인은 25만.. 2021. 8. 31.
갈증이 없는데 물 마셔야 하나? - 수분부족, 만성탈수, 수분부족시 증상, 물 잘마시는법(ft. 한달동안 매일 2리터 마시기) 갈증이 없는데 물 마셔야 하나? - 수분부족, 만성탈수, 수분부족시 증상, 물 잘마시는법(ft. 한달동안 매일 2리터 마시기)ㅂ 며칠 전 EBS 명의보다 깜짝 놀랐다. 하루에 물을 500ml도 안마시면 만성탈수가 생긴다고.... 나는 그야말로 밥 먹을 때 빼고 갈증을 거의 느끼지 못하는데 물을 적게 마심에도 불구하고 갈증을 못느끼는건 만성 탈수 증상의 하나라고 한다. 이 것 외에도 수분을 부족할 때 증상 ▲ 구취 ▲ 두통 ▲ 졸림과 피로 ▲ 근육경련 ▲ 배고픔 가끔 어지럽기도 하고 다리저림 증상이 생기기도 하고 두통도 있었는데 혹시 수분부족이 원인 이었나? 물을 잘 섭취하려면 수분이 몸속에서 끊임없이 움직이며 대사 작용을 높인다. 이 과정에서 몸 속 노폐물 배출에 도움이 되고, 물 자체를 소화하는데 열량.. 2021. 8. 30.
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