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명상 일기 - 1일 (ft.KLAR-클라, 명상어플로 명상 루틴만들기,마인드풀리스) 명상 일기 - 1일 (ft.KLAR-클라, 명상어플로 명상 루틴만들기,마인드풀리스) 명상-마인드풀니스가그렇게 좋다던데.. 매번 몇일 하다 잊어버리는 걸 반복했다. 이번엔 꾸준히해보기로 결심!! 명상을 루틴으로 만들기 우선 명상에 대해 모르는게 많으니까 어플의 도움을 받기로 하자. KLAR - 클라 전부 한글로 설명이 되어있고 명상 오디오도 우리말이 나온다. 나름 인터페이스트 깔끔하고 예쁘다. 현재 심리상태를 체크하는 항목도 있고 그에 맞게 명상코스도 추천해 준다. 무료로 제공하는 과정이 꽤 많은편... 명상 1일 오디오들으면서 5분 명상 명상한 날 기록도 되고 뱃지로 동기부여도 하는 듯 명상 자체가 어렵다기보다 명상을 매일 계속 하는것이 어려운것 같다. 이 어플로 명상 습관이 들면 좋겠다. 2021. 8. 30.
고전문학 수레바퀴 아래서 - 헤르만 헤세 (1890년대, 독일, 스카이캐슬) 고전문학 수레바퀴 아래서 - 헤르만 헤세 (1890년대, 독일, 스카이캐슬) 수래바퀴 아래서 - 헤르만 헤세 줄거리 독일의 시골 소년 한스는 총명했지만 아버지의 명예욕과 주변의 강요로 원하지 않는 기숙신학교에 차석으로 입학한다. 하지만 내성적인 한스는 신학교의 억압적인 분위기 속에서 겨우 사귄 친구를 교칙때문에 잃게되고 그러인해 정신적, 육체적 건강이 나빠져 집으로 돌아온다. 고향으로 돌아온 한스는 시계부품공장의 견습공이 되지만, 경험도 없고 몸이 약했기 때문에 공장생활에서도 적응하지 못한다. 마을 사람들은 신학교에 입학했을 때와는 달리 공장 견습공이된 한스를 조롱하고 냉대하면서 한스의 마음에 상처를 준다. 그러던 어느 일요일 한스가 술에 취한 채 강가를 걷다가 물에 빠져 자살인지 사고인지 모를 의문의 .. 2021. 8. 29.
수도꼭지 고장났을때 - 수도꼭지에서 물이 새요.(고무패킹 교체) 거실에서 TV 보고 있는데 갑자기 뒷베란다에서 뭔가 터지는 소리가!!!..... 봤더니 수도꼭지에서 물이 쿨렁쿨렁~~(꿀렁꿀렁X) 하지만 당황하지 않고~ 한 3~4년전에 수도꼭지 고무패킹이 닳아서 교체했는데 이번에도 같은 경우인듯 우선 집앞 철물점으로 go go~ 그런데 요즘은 고무패킹 안팔아요~ 고치려면 수도꼭지 통째로 바꿔야 해요~ 이게 무슨 소리..... 3~4년전에 여기서 사서 교체했는데 ㅠㅠ 임시방편으로 끊어진 고무패킹을 순간접착제로 붙이고 인터넷 검색 go go~~ 역시 인터넷 쇼핑몰엔 있었음... (고무패킹 5개 인터파*에서 배송비포함 3000원내외~) 그리고 오늘 수도꼭지 고무패킹 교체~ 우선 필요한 공구 십자드라이버 렌치 맨 위에 빨간 손잡이는 없어도 됨 우선 수도꼭지 마개 열고 내부 나.. 2021. 8. 28.
임차인이 월세를 안낸다면? 2 - 명도소송 하루라도 빨리해야하는 이유(ft. 명도소송, 채권압류및추심, 강제집행) 지난번 임차인이 고의적으로 월세를 납부하지 않아 내용증명발송과 소송 전에 진행하면 좋은 부동산점유이전금지가처분을 집행했던 것까지 포스팅하였다. 2021.08.21 - [재테크/부동산] - 임차인이 월세를 안낸다면? - 명도소송 하루라도 빨리해야하는 이유 NO.1 (ft. 내용증명, 점유이전금지가처분) 임차인이 월세를 안낸다면? - 명도소송 하루라도 빨리해야하는 이유 NO.1 (ft. 내용증명, 점유이전 ※ 명도소송은 임차인과 임대인 모두에게 괴로운 일이다. 만일 피치못할 사정으로 임차인이 월세를 내지 못한다면 서로 협의하에 나은 방향으로 마무리짓길 바란다. 아래의 내용은 악덕인차인 shine153.tistory.com 이번엔 본격적인 명도소송이다. 명도소송에 앞서 하루라도 빨리 해야하는 이유는 명도소송은.. 2021. 8. 27.
상테크(2) - 한국투자금융상품권 등록 현금화하기 (매달 상테크로 13,000원 수익만들기) ※ 2021년 8월말부터 한국투자 금융 상품권 카드 결제가 중단되었습니다. 2021.08.25 - [일상] - 상테크(1) - 매달 상테크로 13,000원 수익만들기 (우리쿠키체크카드, 현대스마일카드, 11번가, G마켓, G9, 옥션, 한국투자금융상품권) 상테크(1) - 매달 상테크로 13,000원 수익만들기 (우리쿠키체크카드, 현대스마일카드, 11번가, G마켓 매달 상테크로 인당 현금 7000원 + 포인트 6000원 만들기 가족이 많을수록 ×n 우선 상테크의 기본은 상품권도 실적으로 인정하는 카드 찾기 현재 내가 쓰는 카드는 우리 쿠키체크카드와 현대 스마 shine153.tistory.com 지난번 상테크(1) - 매달 상테크로 13000원 수익만들기에서 상품권 구매로 수익을 만들었다면 이번엔 구입한 .. 2021. 8. 26.
상테크(1) - 매달 상테크로 13,000원 수익만들기 (우리쿠키체크카드, 현대스마일카드, 11번가, G마켓, G9, 옥션, 한국투자금융상품권) ※ 2021년 8월말부터 한국투자 금융 상품권 카드 결제가 중단되었습니다. 매달 상테크로 인당 현금 7000원 + 포인트 6000원 만들기 가족이 많을수록 ×n 우선 상테크의 기본은 상품권도 실적으로 인정하는 카드 찾기 현재 내가 쓰는 카드는 우리 쿠키체크카드와 현대 스마일카드 2가지!! 우리쿠키는 상품권도 실적으로 인정되고 상품권 포함한 실적이 한달 20만원 되어야 다음달 혜택을 받을 수 있다. 체크카드라서 연회비 없음 기본서비스에서 보면 11번가 G마켓 쿠팡에서 건당 2만 이상 결제시 2천원 캐시백 요즘 11번가에서 한국투자금융상품권을 5만원권 2장 3만원권 3장 한도로 판매하므로 모두 우리쿠키로 결제한다. 단, 결제 3회일때 각 결제당 2000원 캐시백이므로 3회에 나눠서 결제해야함! ex) 5만원.. 2021. 8. 25.
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